A massagem terapêutica ajuda contra dores nas costas?

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Originalmente, eu pensava que a massagem terapêutica seria uma massagem suave e relaxante que diminuiria a tensão sempre presente nos meus ombros e região lombar. Cara, eu estava errado. 

 

Marquei uma consulta por insistência do meu chefe, porque a dor no pescoço que eu sentia desde a adolescência estava se tornando mais intensa pela maneira como eu me sentava no meu computador. 

 

Fui levado a uma sala pastel com iluminação suave e fui convidado a tirar a roupa de baixo e deitar de bruços sobre a mesa. Minha cabeça entrou em um suporte em forma de rosca e havia um lugar para descansar meus braços. A massoterapeuta entrou e me fez algumas perguntas sobre a localização da minha dor e depois foi trabalhar. 

 

Foi a dor mais excruciante que eu já senti. 

 

Massagem profunda do tecido é usada para quebrar a tensão no tecido muscular e treinar os músculos. Embora as primeiras sessões parecessem doer mais do que ajudaram, eu me mantive, participando três vezes por semana durante um mês. No final do segundo mês, comecei a aguardar ansiosamente cada sessão e notei que não estava apertando tanto minha mandíbula. Também notei que minha região lombar não doía tanto no final do dia.