Em primeiro lugar, você deve se preocupar com a qualidade do colete que está considerando.

Você provavelmente está ciente de que equipamentos de ginástica não são
baratos e que há poucas coisas tão frustrantes quanto comprar um

equipamento apenas para quebrá-lo antes mesmo de você conseguir quebrá-
lo! Esta é uma maneira simples de garantir que o colete que você está

comprando resista ao teste de um treino intenso (ou uma caminhada leve … o
que você preferir): Verifique do que a parte externa é feita e se o material
é resistente ao suor e ao rasgo . A transpiração faz com que as bactérias se
acumulem no tecido e essas bactérias possam se transferir de volta para a sua
pele no momento em que seus poros estão bem abertos após o treino. Imagine
a irritação que isso vai causar. Não quero dizer que você fique enojado, mas
isso é exatamente o que acontece quando o tecido do seu colete não
é antibacteriano ou antimicrobiano . Além disso, certifique-se de que os
pesos sejam feitos de algum tipo de metal revestido ou mesmo de
neoprene, para que fiquem protegidos da ferrugem. Esteja você se
concentrando na força do core, velocidade explosiva, força da parte superior
do corpo ou da perna, um colete com peso certamente aumentará seu
treinamento . Chroma Fitness colete ajustável de peso