Plano de dieta fantástico Detox

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Um plano de dieta de desintoxicação não visa perda de peso. Seu objetivo é limpar e revitalizar o corpo, combinando alimentos orgânicos naturais, ervas e exercícios simples para eliminar o corpo das toxinas acumuladas. Com o tempo, o consumo de alimentos processados, alimentos não vegetarianos e açúcares leva ao entupimento das paredes internas do cólon com resíduos. Isso resulta em sobrecarga de órgãos de limpeza internos, como fígado e rins. Eles se tornam lentos, permitindo que as toxinas e bactérias entrem novamente no sistema circulatório, em vez de eliminação total através de fezes, urina ou suor. Essas toxinas resultam em fadiga, infecções da pele e outros órgãos, enxaquecas, flatulência, azia, constipação e muitas outras doenças graves. Um plano de dieta regular de desintoxicação pode livrar o corpo das toxinas acumuladas e levar a uma vida ativa e livre de doenças. 

 

Dieta geral de desintoxicação 

Esta dieta não é para diabéticos, pacientes com pressão arterial baixa, pessoas anoréxicas ou adolescentes, pois não fornece combustível suficiente para suas atividades físicas. Pode ser uma dieta de uma semana de líquidos, frutas e vegetais orgânicos crus para limpar o sistema.